Tour de France 2026 - Parcours

De Tour de France 2026 gaat op zaterdag 4 juli van start in Barcelona en eindigt op zondag 26 juli in Parijs. Het parcours biedt een uitgebalanceerde mix van kansen voor sprinters, puncheurs, klimmers en tijdrijders.

De slotetappe in Parijs krijgt dit opnieuw een bijzondere twist: in plaats van een traditionele vlakke finish, moeten de renners net als vorig jaar drie keer de Côte de la Butte Montmartre overwinnen, een kasseiklim van 1,1 kilometer aan 5,9%, met de top op ruim 17 kilometer van de meet, iets verder dan vorig jaar. Daarmee krijgt de laatste dag een extra tactisch element.

Tour de France 2026 – in cijfers

• Start: 4 juli 2025 in Barcelona (Spanje)
• Finish: 26 juli 2025 in Parijs
• Aantal etappes: 21
• Rustdagen: 2
• Totale afstand: ca. 3.333 km
• Individuele tijdritten: 1 (totaal 26 km)
• Sprintetappes: 4 a 5
• Sprint+ etappes: 2
• Punch-etappes: 3 a 4
• Heuveletappes: 3
• Aankomst bergop: 6
• TT (Individueel + Team): 2
• Langste etappe: 205 km (Etappe 13 - Heuveletappe, voor vluchters?)
• Kortste etappe: 19 km (Etappe 1 – Ploegentijdrit Barcelona)

Tour de France 2026 – parcoursoverzicht

Tour 2026 - etappeprofielen

Etappe 1 – Zaterdag 4 juli: Barcelona - Barcelona (19 km, TTT)

De Tour de France 2026 opent met een ploegentijdrit van 19,7 km in Barcelona. De route start bij het Parc del Fòrum en doorkruist de stad via rechte wegen richting Port Olímpic. Na de passage van de Sagrada Família wordt het parcours bochtiger en begint het te stijgen. De renners trotseren een klim van 1,1 km aan 5,1% naar Montjuïc. Na een vals platte afdaling van 1 km en 1 km over vlakke wegen, loopt de laatste 800 meter op aan 7% tot aan de finishlijn.

Etappe 2 – Zondag 5 juli: Tarragona - Barcelona (182 km, Heuvelop, punch)

Een heuvelachtige etappe van 168,5 km vanuit Tarragona. De route trekt landinwaarts over een klim van 6,1 km aan 6,5% naar Begues. Later volgt een beklimming van 8,4 km aan 4,5% naar de Ermita de Santa Creu d'Olorda, alvorens terug te keren naar Barcelona. De finale bestaat uit drie ronden over het Montjuïc circuit. Het Montjuïc circuit bevat de Côte du château de Montjuic (1,6 km aan 9,3%, max 13%), gevolgd door een korte afdaling en een klim van 600m aan 7% op de Côte du Stade Olympique, waar tevens de finishlijn is getrokken.

Etappe 3 – Maandag 6 juli: Granollers (ES) - Les Angles (196 km, Heuvelop)

Een bergetappe van 196 km met start in Granollers. De etappe begint glooiend, waarna de Collada de Toses (9,3 km aan 6,5%) volgt. Het peloton steekt de Franse grens over via de Col du Calvaire (11.4 km aan 4,1%) op weg naar de finale. De route eindigt in Les Angles na een klim van 4,7 km aan 4,6%, waarvan de laatste 1,7 kilometer stijgt aan gemiddeld 6.5% tot aan de streep.

Etappe 4 – Dinsdag 7 juli: Carcassonne - Foix (182 km, Heuvel, finish vlak)

Een heuvelachtige etappe van 182 km van Carcassonne naar Foix. Het parcours is op maat voor allrounders en vluchters, met de Col de Montségur (6,9 km aan 6,6%) op 35 km van de finish. Na de top van de Col de Montségur bestaan de laatste 35 km voornamelijk uit een lange afdaling en glooiende wegen richting de finish in Foix.

Etappe 5 – Woensdag 8 juli: Lannemezan - Pau (158 km, Sprint)

Een vlakke etappe van 158 km tussen Lannemezan en Pau. De eerste driekwart van de rit kent nauwelijks hindernissen, waardoor sprintploegen de controle zullen nemen. Het laatste kwart bevat nog enkele kleine hellinkjes, maar de laatste 5 km richting Pau verlopen over brede, vlakke wegen, ideaal voor een massasprint op hoge snelheid.

Etappe 6 – Donderdag 9 juli: Pau - Gavarnie-Gèdre (186 km, Bergop)

Een bergetappe van 186 km van Pau naar Gavarnie-Gèdre. Het peloton trotseert vijf beklimmingen in de Pyreneeën, waaronder de mythische Col d'Aspin (12 km aan 6,5%) en de Col du Tourmalet (17,1 km aan 7,3%). De etappe eindigt met een lange, geleidelijke klim naar Gavarnie-Gèdre: 18,7 km lang met een gemiddelde stijging van 3,7%.

Etappe 7 – Vrijdag 10 juli: Hagetmau - Bordeaux (175 km, Sprint)

Een vlakke overgangsetappe van 175 km van Hagetmau naar Bordeaux. De Pyreneeën liggen achter de rug en het parcours telt nauwelijks hoogtemeters, wat een kans biedt voor de sprinters. De aanloop naar Bordeaux is volledig vlak. De laatste 3 kilometer lopen over brede lanen en eindigen in een snelle, rechttoe rechtaan massasprint.

Etappe 8 – Zaterdag 11 juli: Périguex - Bergerac (182 km, Sprint)

Opnieuw een vlakke etappe van 182 km, ditmaal door de Dordogne van Périgueux naar Bergerac. De route wordt amper onderbroken door hellingen. De laatste 5 kilometer zijn vlak en rechttoe rechtaan. Er zijn geen technische hindernissen tot aan de finishlijn in Bergerac.

Etappe 9 – Zondag 12 juli: Malemort - Ussel (185 km, Heuvel, punch)

Een heuvelachtige etappe van 185 km van Malemort naar Ussel. Het parcours is constant glooiend en telt in totaal zo'n 3.300 hoogtemeters, zonder echte grote bergen te bedwingen. De slotkilometers blijven golvend, met een licht oplopende sectie richting de finishlijn in Ussel.

Rustdag - Maandag 13 juli

Etappe 10 – Dinsdag 14 juli: Aurillac - Le Lioran (167 km, Heuvelop)

Na de rustdag volgt een bergetappe van 167 km van Aurillac naar Le Lioran dwars door de Cantal. De laatste 100 km bevatten maar liefst zeven gecategoriseerde hellingen, waaronder de Col de la Griffoul. Na het ronden van de Col de Font de Cère (gemiddeld 5,8%) volgt een snelle afdaling. De laatste honderden meters stijgen vervolgens weer aan 6% tot de finish in Le Lioran. Wie wint op quatorze julliet, de nationale Feestdag voor de Fransen?

Etappe 11 – Woensdag 15 juli: Vichy - Nevers (161 km, Sprint)

Een vlakke etappe van 161 km van Vichy naar Nevers. De route volgt voornamelijk de valleien van de Allier en Loire. Een kleine hindernis, de Côte de Billy-Chévannes (1,5 km aan 6%), ligt op 40 km van de eindstreep. De nadering van Nevers is volledig vlak. De brede boulevards bieden volop ruimte voor een massasprint op topsnelheid.

Etappe 12 – Donderdag 16 juli: Nevers Magny-Cours - Chalon-sur-Saône (181 km, Sprint+)

Een vlakke etappe van 181 km die start op het autocircuit Nevers Magny-Cours en eindigt in Chalon-sur-Saône. Het parcours kruist de Côte de Montagny-lès-Buxy (2,6 km aan 3,9%) voor de duik naar de Saône-vallei. De laatste kilometers in Chalon-sur-Saône zijn breed en vlak, zonder noemenswaardige technische obstakels in aanloop naar de sprint.

Etappe 13 – Vrijdag 17 juli: Dole - Belfort (205 km, Heuvel, finish vlak)

Een heuvelachtige etappe van 205 km van Dole naar Belfort. De rit brengt het peloton naar de voet van de Vogezen. Het belangrijkste obstakel is de Ballon d'Alsace (8,9 km aan 6,9%), waarvan de top op circa 30 km van de finish ligt. Na de afdaling van de Ballon d'Alsace bevatten de laatste 5 km nog een korte prik (800m aan 8%), waarna het parcours afvlakt tot in Belfort.

Etappe 14 – Zaterdag 18 juli: Mulhouse - Le Markstein (Fellering) (155 km, Bergop)

Een veeleisende bergetappe van 155 km in de Vogezen van Mulhouse naar Le Markstein. De Ballon d'Alsace staat opnieuw op het menu, maar de finale wordt gevormd door de steile Col du Page en de Col du Haag (11,2 km aan 7,3%). Vanaf de top van de Col du Haag resteren nog 5,5 voornamelijk golvende kilometers over een hoogplateau naar de finishlijn in skidorp Le Markstein.

Etappe 15 – Zondag 19 juli: Champagnole - Plateau de Solaison (184 km, Bergop)

Een bergetappe van 184 km door de Jura van Champagnole naar het Plateau de Solaison. Na een golvende aanloop volgt de Col de la Croisette (7,6 km aan 8,8%, max 11%) en een valleistuk richting de absolute slotklim. De loodzware slotklim naar het Plateau de Solaison is 11,3 km lang met een gemiddelde van 9,1%. De stijgingsgraad zwakt in de laatste 1,3 kilometer lichtjes af richting de streep.

Rustdag – Maandag 20 juli - Haute Savoie

Etappe 16 – Dinsdag 21 juli: Évian-les-Bains - Thonon-les-Bains (26 km, ITT)

Na de rustdag volgt een individuele tijdrit van 26 km van Évian-les-Bains naar Thonon-les-Bains. De route start stevig met een klim van 9,7 km aan 4,3% de heuvels in, gevolgd door een snelle afdaling van 7 km. De laatste 9 kilometer zijn volledig vlak en lopen rechtdoor langs de oevers van het meer van Genève tot aan de finish in Thonon-les-Bains.

Etappe 17 – Woensdag 22 juli: Chambéry - Voiron (175 km, Heuvel, sprint+

Een vlakke etappe van 175 km van Chambéry naar Voiron. De eerste 60 km bevatten de Col des Prés (3,5 km aan 6,6%) en Col de Couz (8,6 km aan 2,8%). Daarna daalt de route gestaag. Op 6 km van het einde ligt nog een heuvel van 2,5 km aan 3,5%. Vanaf de laatste heuveltop op 6 km daalt de weg lichtjes en loopt nagenoeg vlak naar een razendsnelle finish in Voiron.

Etappe 18 – Donderdag 23 juli: Voiron - Orcières-Merlette (185 km, Bergop)

Een bergetappe van 185 km vanuit Voiron. Het peloton koerst zuidwaarts over heuvels en middelhooggebergte, waaronder de klim naar Engins en Monteynard (9,7 km aan 5%). Er volgen 55 km over een hoogplateau richting de finale. De etappe eindigt bergop naar Orcières-Merlette: een klim van 7,1 kilometer met een gelijkmatig gemiddeld stijgingspercentage van 6,7%.

Etappe 19 – Vrijdag 24 juli: Gap - Alpe d'Huez (128 km, Bergop)

Een bergetappe van 128 km van Gap naar l'Alpe d'Huez. De start is meedogenloos met de Col Bayard (4,7 km aan 7,2%) en Col du Noyer (7,2 km aan 8,5%). Na de Col d'Ornon (5,4 km aan 6,4%) doemt de mythische slotklim op. De legendarische klim naar l'Alpe d'Huez telt 21 haarspeldbochten verdeeld over 13,8 kilometer aan gemiddeld 8,1%. De steilste stroken bevinden zich in de eerste twee kilometer.

Etappe 20 – Zaterdag 25 juli: Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez (171 km, Bergop)

De koninginnenrit van 171 km van Le Bourg d'Oisans naar l'Alpe d'Huez. Met 5.600 hoogtemeters telt de rit de Col de la Croix de Fer (24 km aan 5,2%), Col du Télégraphe (11,9 km aan 7,1%), Col du Galibier (17,7 km aan 6,9%) en de Col de Sarenne (12,8 km aan 7,3%). Vanaf de top van de Sarenne is het nog 14,5 km. Na een afdaling begint het laatste stuk: de laatste 3,7 kilometer naar l'Alpe d'Huez stijgen aan 6,2%, om op 5% af te vlakken bij de streep.

Etappe 21 – Zondag 26 juli: Thoiry  – Paris Champs-Elysées (133 km, sprint+)

Zondag 26 juli - De vlakke slotetappe van 130 km van Thoiry naar Parijs. Na een vlakke aanloop van 50 km rijden de renners het lokale circuit op. Hier wacht driemaal de klim naar de Côte de la Butte Montmartre (1,1 km aan 5,9%). De laatste top van Montmartre ligt op 11 km van de streep. Een razendsnelle afdaling leidt naar het centrum, met de welbekende finish op de brede avenue van de Champs-Élysées.